Sucul obişnuit sau dietetic şi felul in care iţi afectează sănătatea
Atat sucurile obişnuite, cat şi cele dietetice prezintă dezavantaje pentru sănătate. Sucul obişnuit. Dezavanteje: Este plin de zahăr adăugat sub formă de sirop de porumb bogat in fructoză, care este mai dăunător decat zahărul de masă. Avantaje: Sucul obişnuit nu conţine inlocuitori ai zahărului. Pe de altă parte, unii consideră că siropul de porumb bogat in fructoză este la fel de dăunător ca indulcitorii artificiali. Sucul dietetic. Dezavantaje: Conţine inlocuitori de zahăr, pe care unele persoane preferă să ii evite. Avantaje: Sucurile cu indulcitori fără calorii ar putea fi mai bune pentru dinţi, dat fiind că bacteriile dăunătoare pentru dantură au nevoie de zahăr pentru a se dezvolta.
