Copiii care nu dorm suficient devin obezi
Copiii cu varsta sub cinci ani care nu dorm suficient prezintă mari riscuri de a deveni obezi inainte de terminarea claselor primare, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii americani, publicat in Archives of Pediatric and Adolescent Medicine. “Am descoperit o puternică relaţie intre durata somnului nocturn la varsta mică şi obezitatea la copiii cu varste intre cinci şi nouă ani”, au spus autorii acestui studiu, coor-donaţi de Janice Bell, de la Universitatea de stat din Washington (nord-vestul SUA), şi Frederick Zimmerman, de la Universitatea California din Los Angeles. Studiul efectuat pe 1930 de copii, a evidenţiat că in medie, copiii mici dormeau 10 ore pe noapte, in timp ce copiii mai mari dormeau, in medie, nouă ore şi jumătate. Insă anumiţi copii nu dormeau mai mult de cinci ore şi jumătate. La incheierea studiului, 33 la sută dintre copiii care aveau sub cinci ani la inceputul acestuia erau obezi sau supraponderali. Totodată, 36 la sută dintre copii, care la inceputul studiului aveau intre 5 şi 13 ani, inregistrau probleme de greutate.
